Perda Gestacional

Perda Gestacional: um luto que muitas vezes é vivido em silêncio

A perda de uma gestação é uma das dores mais silenciadas que existem. Socialmente, é pouco falada, pouco reconhecida, e isso faz com que muitas mulheres vivam esse luto sozinhas, sem espaço para nomear o que sentem.

Além da tristeza, é comum surgir culpa, mesmo quando não há nenhuma razão real para isso, e uma sensação de que o próprio corpo falhou. Esses sentimentos merecem ser acolhidos, não silenciados.

Sinais de que esse luto precisa de acompanhamento

• Culpa persistente, mesmo sabendo racionalmente que não houve falha
• Evitar falar sobre o assunto por medo de incomodar os outros
• Dificuldade de lidar com gestações ou bebês ao redor
• Tristeza que não encontra espaço para ser expressa
• Sensação de que o próprio processo de luto precisa ser apressado

O que costumo trabalhar em terapia

Ofereço um espaço para que essa dor seja dita em voz alta, sem pressa e sem julgamento. Cada mulher vive essa perda de um jeito, e não existe um tempo certo para atravessar esse luto. O trabalho terapêutico é sobre acompanhar esse processo, sem forçar uma superação apressada.

Se isso soa familiar

Se você viveu uma perda gestacional e sente que ainda carrega essa dor sem ter tido espaço para elaborá-la, estou aqui para te acompanhar nesse processo.